2024二月至五月十日

2023年下半年都沒有早晨運動喔!只有假日去買菜而已。2024年三月中，開始不必照顧女兒，接著就開始恢復運動。沒想到腳力居然變得正常了！以前十多分鐘就得休息，現在不必休息走完全程!!太好了!!我猜想可能是不能長時間坐著不動的"功勞"吧?也或許營養補充足夠吧?總之，還是要多運動的!!此篇拖到2024/9/3才上傳!※2023/2/14搬移到PLANT3

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最近貼圖片時，時常會全部順序顛倒！剛剛只好分批貼，真是氣人!!連"置中"都不順利，把段落搞得亂七八糟，HTML也亂掉。原本07:44開始貼文的，08:09把圖片全刪掉重來，先貼第一張，再接著貼其他的就可以了

※25/2/24  增註動植物文字

表格裡面，二月先是和以前一樣用走的，全程不必休息。三月中開始不必照顧女兒，就嘗試用跑的，一開始打算依循所謂運動333，每周三次每次30分鐘(心跳130)，所以只跑30分左右，後來折返點一直往前推進，四月底開始固定跑到七分坑福德祠折返。所以，本來數字越多表示運動越久；後來數字越少表示跑得越快喔！20240904

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2/13錦蝶開花中

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2/13唇形科開花中

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2/13短柄卵果蕨

2/13山油點草

2/13榿葉懸鉤子

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4/13琉球紫蛺蝶

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4/19獼猴

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4/29※07:44開始的，08:56終於完成

後來加入五月上旬的喔

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5/07闊葉錦蝶

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5/09葫蘆墩公園,台灣油點草

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5/09馬蹄金

5/09圓幣草

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調整後，2024上半年分三篇貼文，相片數量比較均衡了些！