2026年二月

因為幼兒園放假，照顧女兒兩週，能出去運動的天數變少；更降低了想運動的感覺，變懶惰了！真正3/1早上發佈喔！

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2026年一月

新的一年來到,一月份有點冷,加上還要送女兒上學,所以很少出門喔！

1/01 ※調整好尺寸只花13分鐘,增註文字15分鐘

2025年十二月

一年過去了,並沒有感覺很快,新的一年繼續努力運動,免得體力退步太快吧!

12/01 真正在2026年的1/1就把十二月完成喔!